Wir kommen wieder ...

        Der gestrige Tag war etwas Besonderes. Er begann mit Leichtigkeit. Denn ich hatte vorher einige Zeit versucht, mich an den etwas anderen Lebensrhythmus meiner ukrainischen Familienmitglieder anzupassen - was das Einschlafen angeht. Also eigentlich fast täglich bald bis Mitternacht munter sein - oder zumindest wach. Ergebnis: Schlafdefizit für mich - weil das bewusste Leben das für ein Frühaufsteher gewesen ist. Früh ins Bett - und früh wieder heraus. Die innere Uhr weckt folglich gegen fünf Uhr oder früher. Meine Ukrainer können sich daran nicht gewöhnen. Obwohl ihr Sprichwort lautet: "Wer früh aufsteht, dem gibt Gott."

        Außerdem hatte ich - seit Jahrzehnten schnupfenfrei - von meiner Guten über Küsschen nach langer Trennung doch ein paar Schnupfenerreger übernommen. Mein durch Abhärten der Nasenschleimhaut sonst gegen diese Unannehmlichkeit geschützter Körper reagierte heftig. Ich fühlte mich miserabel.

        Als erstes habe ich den Versuch "neuer Lebensrhythmus" endgültig abgebrochen. Nach zwei "langen Nächten" ging es mir allgemein besser, der Schnupfen war auch fast weg. Die Variante "sibirisches Taschentuch" ist eben doch sehr brauchbar.Deshalb war mir schon am frühen Morgen richtig "sauwohl".

        Am Nachmittag hatten mein Freund Detlef Schwuchow (zu finden auf https://twitter.com/ihrgluecksbring) und ich eine längere Unterhaltung. Am Ende kam heraus, dass dieser Blog "wiederbelebt" werden sollte.

        Denn die gesundheitlichen Risiken für uns Menschen 

werden  in der Welt von heute - wenn Sie genauer hinschauen - 

trotz in vielen Ländern hoch entwickelter Medizin -

 erstaunlicher Weise nicht weniger!

        Damit ist jeder begründete Ratschlag, jede brauchbare, geprüfte Empfehlung auch von gewissenhaften Nicht-Medizinern zumindest nicht schädlich. Sie sind einen - vorsichtig begonnenen - Selbstversuch wert.

        Meine Hilfestellungen auf der zugehörigen Website http://reich-weil-gesund.com/ sind alle im Selbstversuch getestet - die erste gegen Schnupfen schon mehr als 45 Jahre. Was noch dabei ist, sehen Sie bitte auf der Website direkt.

        Als erstes werde ich alle einst auf diesem Blog schon versammelten Texte wieder hereinholen. Danach wird wieder alles das kommentiert, was ich für Sie zum Thema "Unser echter Schatz Gesundheit" selbst erfasse und im Internet zusammensuche, um Sie ein wenig zu entlasten.

Bleiben Sie recht gesund!

Ihr

Siegfried Newiger